미나리 주의할 점1 "미나리" 효능과 주의할 점, 맛있게 먹는 방법 안녕하세요, 여러분. 오늘은 봄을 상징하는 채소 중 하나인 미나리에 대해 알아보려고 합니다. 미나리는 우리나라뿐만 아니라 중국, 일본 등 동아시아 지역에 자생하는 여러해살이 반수생 또는 습지 식물로, 영어로는 워터드랍워트 (Water Dropwort), 재패니스 파슬리 (Japanese parsley), 차이니스 셀러리 (Chinese celery) 등으로 불립니다. 미나리는 특유의 향과 산뜻한 맛으로 각종 요리에 활용되며, 건강에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 그럼 미나리의 효능과 주의할 점, 그리고 먹는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 미나리 효능미나리에는 다양한 영양소와 화학성분이 함유되어 있어 건강에 도움을 주는 효능이 많습니다. 여기서는 미나리의 효능 중 6가지를 소개하겠습니다.혈액 정.. 2023. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
